Welche Vitamine und Nährstoffe braucht mein Körper? Worauf sollte ich bei meinen Mahlzeiten besonders achten? Und welches Training hilft mir dabei, bis ins hohe Alter agil zu bleiben? In unseren Webinaren im Männergesundheits-Monat November beleuchten Experten die Themen Ernährung und Bewegung aus männlicher Perspektive.

• Dienstag, 19.11.2024, 19.00 Uhr: Mann ist, was er isst
  Vortragender: Johann Grassl, Diätologe
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• Donnerstag, 21.11.2024, 19.00 Uhr: Keep moving: Tägliche Bewegungsroutine für jederMANN
  Vortragender: Andreas Stöckl, staatlicher Instruktor für Krafttraining und Haltungsprävention
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Im Anschluss an die Vorträge haben Sie die Möglichkeit, anonym Fragen zu stellen, die live beantwortet werden.