Familie, Haushalt, Job – Frauen verbringen oft wahre Wunder, um alles auf einen Nenner zu bringen. Die eigenen Bedürfnisse werden meist hintangestellt. Wie wär´s mit einem Tag Auszeit: Der Frauengesundheitstag der NÖ Gebietskrankenkasse am 24. März im Schloss St. Peter bietet einen tollen Mix aus Gesundheit, Fitness und Lifestyle.

Workshops und Vorträge locken mit interessanten Themen, spezielle Angebote wie Farb- und Stilberatungen sorgen für maximales Wohlbefinden. Fitness-Checks, Shiatsu, Smovey und Bowtech stehen ebenfalls am Programm. In der Gesundheitsstraße wird man von Kopf bis Fuß durchgecheckt. Abgerundet wird der Gesundheitstag durch eine Info- und Ausstellerzone. Für Verpflegung sowie Kinderbetreuung ist gesorgt. Alle Infos gibt es im Internet unter www.noegkk.at.

NÖGKK-Frauengesundheitstag

Wann: 24. März 2018, 09:00 – 17:00 Uhr

Wo: Schloss St. Peter, 3352 St. Peter in der Au, Hofgasse 6

Der Eintritt ist frei. Männer sind ebenfalls herzlich willkommen.

Vorträge und Workshops

10:00 Uhr      Vortrag: „Wechseljahre – Ein spannender Lebensabschnitt“     
            Dr. Karin Neunteufel, FÄ für Gynäkologie und Geburtshilfe

11:00 Uhr      Workshop: „Brainfit – Ihr Spickzettel im Kopf“        
DI Mag. Walter Pötsch, Gedächtnistrainer

13:00 Uhr      Vortrag: „Abenteuer Ernährung – Was Frauen vor und in den
                        Wechseljahren über Ernährung wissen sollten“    
                        Barbara Hinterleitner, BSc, Diätologin

14:00 Uhr      Vortrag: „Kraft der Psyche – Motivation zur Bewegung“   
            Mag. Claudia Schadenhofer, Klinische- und Gesundheitspsychologin

15:00 Uhr      Workshop: „Progressive Muskelentspannung nach Jacobson“           
            Mag. Renate Lipp, Klinische- und Gesundheitspsychologin